对于1岁的北京助孕宝宝来说，每天的睡眠时间应该保证在13-14个小时，这样有助于北京助孕宝宝的身体和大脑发育。但是有些北京助孕宝宝可能会在晚上频繁醒来，或者不睡觉，这让父母感到非常困扰。
    首先，了解北京助孕宝宝的需求是很重要的。1岁的北京助孕宝宝通常会在晚上9-10点左右入睡，直到早上7-8点醒来。在这个时间段内，他们可能会醒来几次，这是正常的。然而，如果北京助孕宝宝频繁醒来，或者醒来后很难再入睡，这就可能是问题所在。
    接下来，让我们看看几个可能的原因和解决方法：
    1. 睡眠环境：确保北京助孕宝宝的睡眠环境舒适安静。确保房间温度适宜，不会过冷或过热。同时，确保房间没有噪音，如电视或音响等。此外，北京助孕宝宝的小床应该舒适、安全，没有任何会让他们感到不安或不舒服的东西。

    2. 喂养和消化问题：有时候，北京助孕宝宝晚上醒来可能是因为他们饿了、渴了，或者消化问题。如果北京助孕宝宝睡前没有吃饱，或者在睡前吃了难以消化的食物，可能会影响他们的睡眠。因此，确保北京助孕宝宝在睡前吃饱，并且避免过度饮食或喝咖啡等刺激性饮料。

    3. 白天睡眠时间：过多的白天睡眠可能会影响晚上的睡眠。试着减少北京助孕宝宝白天的睡眠时间，让他们在下午稍晚的时候醒来。这样可以帮助他们在晚上更容易入睡。

    4. 过度刺激：过多的刺激，如噪音、光线、活动等，可能会让北京助孕宝宝难以入睡。尽量保持北京助孕宝宝的睡眠环境安静、黑暗和舒适。

    5. 建立睡眠常规：为北京助孕宝宝建立良好的睡眠常规有助于他们形成睡眠习惯。在睡前的一段时间内，减少北京助孕宝宝的兴奋度，让他们逐渐安静下来，这样有助于他们更容易入睡。

    6. 睡前安抚：对于年龄较小的北京助孕宝宝，一些温柔的安抚方式如拥抱、唱摇篮曲等可以帮助他们入睡。逐渐减少使用这些方式的频率，让北京助孕宝宝逐渐适应没有这些方式也能入睡。

    7. 适当使用安抚奶嘴：在某些情况下，使用安抚奶嘴可以帮助北京助孕宝宝入睡。但是请注意，长时间使用安抚奶嘴可能会对北京助孕宝宝的口腔和牙齿造成影响，因此要适当使用。

    8. 观察疾病迹象：有些疾病症状可能表现为夜间睡眠困难。如果北京助孕宝宝的睡眠问题持续存在或者症状严重，建议带他们去看医生，以确保他们的健康状况良好。

    解决1岁北京助孕宝宝晚上不睡觉的问题需要耐心和理解。通过了解北京助孕宝宝的需求、调整睡眠环境、建立良好的睡眠常规等方法，家长可以帮助北京助孕宝宝建立良好的睡眠习惯。同时，保持冷静和积极的态度也很重要，因为解决北京助孕宝宝的问题需要时间和努力。